Morning Walk: মর্নিং ওয়াকেই রয়েছে ম্যাজিক! সকালে নিয়মিত হাঁটলে গায়েব হবে কোন কোন রোগ?
Disease: মর্নিং ওয়াকেই রয়েছে সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি। কিন্তু কীভাবে তা করলে বাড়তি উপকার পাবেন?
Weight gain
Disease: মর্নিং ওয়াকেই রয়েছে সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি। কিন্তু কীভাবে তা করলে বাড়তি উপকার পাবেন?
Serious Disease: বিস্কুট নিয়ে কী বলছে নয়া গবেষণা?
স্থূলতার সমস্যায় জেরবার? জেনে নিন সমাধানের পথ
স্থূলতার সমস্যায় জেরবার? যোগাভ্যাস আর আধ ঘণ্টা হাঁটলেই কেল্লা ফতে!
বদলে যাচ্ছে গলার স্বর, বাড়ছে ওজন! কোন রোগের ইঙ্গিত?
কী এমন হল, যাতে তার ওজন ফের বেড়ে গেল?
কম ঘুমোলে ওজন বৃদ্ধি পাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে বিভিন্ন সমস্যা যেমন উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি, গ্লুকোজের মাত্রা বৃদ্ধি, অ্যাবডোমিনাল ওবেসিটি ইত্যাদি দেখা যায়।