Apple Cider Vinegar: জেনে নিন অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা
ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করার আগে কিছু দিকে বিশেষ নজর রাখা উচিত…
Tag: health tips
health tips
Diet For Thyroid: থাইরয়েডের সমস্যা? তাহলে খাদ্যতালিকায় অবশ্যই রাখুন এই খাবারগুলি
বিশেষজ্ঞদের মতে, ১২ মাস ধরে প্রতিদিন এই খাদ্য তালিকা অনুসরণ করলে এর ফলাফল দেখতে পাবেন…
Thyroid Problem: থাইরয়েডের সমস্যা? জানুন কী কী রোগ দেখা দিতে পারে
থাইরয়েড এমন একটি সমস্যা যা কোনও রোগ নয় বরং পুরো জীবনের জন্য একটি ব্যাধিও
Health Tips: ব্যায়াম শুরুর আগে ব্যাস এক চিমটে নুন, তাতেই কেল্লা ফতে!
জেনে নিন বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন….
Summer Health Tips: বদহজমের সমস্যা? জেনে নিন ৫টি ঘরোয়া টোটকা
Digestion problem: বদহজম থেকে মুক্তি পেতে আপনার খাদ্যতালিকায় অবশ্যই থাকা উচিত…
Superfoods: বয়স ৫০ পেরিয়েছে? হার্ট সতেজ রাখতে খাদ্যতালিকায় রাখুন এই সুপারফুডগুলো
যেই গতিতে হার্টের রোগ বাড়ছে, তাতে প্রতিটি মানুষকে অবশ্যই সতর্ক হতে হবে।
Health tips: ব্লাড সুগার থাকবে নিয়ন্ত্রণে, খাদ্য তালিকায় অবশ্যই রাখুন এই চারটি খাবার
রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে জীবনধারায় পরিবর্তন আনাটা খুবই জরুরী।
Fibre-Rich Vegetables: ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার থেকেও কমতে পারে ওজন! খাদ্যতালিকায় রাখুন এই ৭টি সবজি
জেনে নিন ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খেলে কী কী উপকার পাবেন…
Heart Attack: কেন অল্প বয়স্কদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা বেশি দেখা যাচ্ছে? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?
চিকিৎসকদের মতে, ভারত ধীরে ধীরে “Diabetes Capital”-এ পরিণত হয়ে যাচ্ছে।