Garlic Benefits: কোলেস্টেরল কমায়, রক্ত চলাচল বাড়ায়! আর কী কী গুণ রয়েছে রসুনের?
আজকে আমরা আলোচনা করব রসুন শরীরে কী কী উপকার করে
Tag: health tips
health tips
Benefits Of Exercise: প্রতিদিনের শারীরিক অনুশীলন রেহাই দিতে পারে এই ১০টি রোগ থেকে!
আজকে আমরা আলোচনা করব প্রতিদিনের শারীরিক অনুশীলন কী কী রোগ থেকে মুক্তি এনে দিতে পারে?
Health Tips: ব্যস্ততার দৌড়ঝাঁপে শরীর ক্লান্ত! এনার্জি পেতে কী করবেন? কী খাবেন?
আজকে আমরা আলোচনা করব ক্লান্তি দূর করার কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি এবং খাবার নিয়ে
Banana in empty stomach: সকালে খালিপেটে কলা খান! জানেন, এতে লাভ হচ্ছে না ক্ষতি?
খালিপেটে কলা অনেক বিপদ ডেকে আনতে পারে, এমনটাই মত পুষ্টিবিদদের
Belly Fat: ভুঁড়ির সমস্যায় জেরবার! পাতে রাখুন এই ৯ সুপারফুড আর দেখুন তফাত
অতিরিক্ত মেদের কারণে দেখা দেয় নানা স্বাস্থ্য সমস্যা
Low-Carb Vegetables: রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে খান এই লো-কার্বযুক্ত সবজি
Low-Carb Vegetables: রোজকার ডায়েটে কী কী সবজি রাখলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ হবে সহজেই, জেনে নিন
Dry Skin: শীতে রুক্ষ ত্বকের সমস্যায় ভুগছেন? দেখে নিন, এগুলো করছেন না তো?
দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে আনুন এই পরিবর্তনগুলি, ব্যাস…!
Sleeping Tips: দৈনিক ৫ ঘণ্টা বা তার কম ঘুমোচ্ছেন? নিজের বিপদ ডেকে আনছেন না তো!
৫০, ৬০ এবং ৭০ বছর বয়সি ৭,৮৬৪ জন ব্রিটিশ সরকারিদের কর্মীদের নিয়ে একটি গবেষণা করা হয়েছে।
Health Tips: এই ৫ খাবার খেলে আপনার শরীরে পুষ্টির অভাব হবে না, জানেন কি?
কিছু কিছু খাবার একসঙ্গে সংমিশ্রন করলে ভালো পুষ্টি পাওয়া যায়…